引言

在足球经理类游戏中，球员训练是最重要的部分之一，然而在论坛上却很少被大家讨论。

由于无法通过游戏测试和浏览官方论坛获取训练的专业解释，我不得不在网上寻找提供训练解析的论坛。

不久之后，我找到了FMB以及许多关于FM中球员训练的研究文章。

其中有两篇文章让我对球员训练有了更深刻的理解，只是因为语言障碍（应该是指那两篇文章的——达达），这两篇文章有些难以理解。

出于想要理解球员训练内部机制和制定自己训练计划的愿望，以下是我对找到的讨论帖以及实际训练机制的解读。

足球经理中的球员训练

训练的重要因素之一是训练量的强度。

训练的强度决定了球员能提高多少能力。更高强度的训练意味着更多的属性提升，同时也会导致士气下降。换句话说，训练强度越高，士气受到的负面影响也就越大。

在理想的FM世界中，主教练需要尽可能地让所有球员都达到最大训练量。

训练量取决于各个训练项目的强度，比如力量、有氧、战术和控球等。然而，每个项目对训练量的影响是不同的。

以下部分可能不太容易理解，所以请读者跟随小编的解说，重新把握影响训练效果的本质。

如果说整体训练量决定了属性可以提升多少，那么各个项目的训练量就是决定了属性实际提升的程度。两者是成比例的关系。

请允许小编详细解释。

身体训练（包括力量和有氧）相比其他项目，对训练总量的影响更显著，而定位球的影响则最不明显。

想象一下，通过设置最高量的力量训练加上定位球训练来达到最高训练总量，那么一格力量训练的训练总量相当于六格定位球训练。

（原帖用了几段来解释训练总量与各项目的比例关系，小编在这里做了精简！）

简单来说，占用更多训练总量的项目只需向右拖动几格就能占满，而占用较少训练总量的项目则需要拖动更多格数。

然而，

这意味着提升力量和有氧属性的代价是牺牲其他训练种类。这样的比例系统决定了所有球员属性不可能同时以相同程度提高——一些训练种类必须被放弃。这也意味着每名球员只能在短时间内大幅提升少数几个核心训练项目。

整体来看

球员在特定时间内的属性增长受到训练总量的限制，而影响球员属性提升速度的关键在于每个分项训练量。如果你增加某个分项的训练量，那么球员在这方面的属性提升就会更加明显。

滑动格系统

基于我对FMB中那篇关于训练的研究帖的分析——顺便提一下，那位作者要求每个下载过他训练计划的人都感谢他（达达：……）——滑动格系统的本质如下所述。

在滑动格系统中，你可以总共点击25次，这意味着你可以选择26个位置。

第七或第八格是保持某一属性当前水平的位置（达达：也就是说让其不增加也不减少）。这不一定是正确的，我稍后会解释（达达：在这篇文章中作者没有解释）。 从第七或第八格开始，每向右移动三格代表游戏中训练效果条的一次提升。

在第十三或第十四格，属性开始增长。超过第十九或第二十格，属性可提高的幅度不再增加，但增长速度会加快。

我个人认为，从第十三格开始决定了在总训练量下，分项属性的增长速度和增加量。

根据我正在翻译和参考的帖子的建议，除守门员外，其他球员的总训练滑动格点击数为120，而守门员为140格，这样可以达到最佳提升效果。不过，我个人对这些数值的准确性持怀疑态度。

关于潜力能力（PA）和当前能力（CA）的几个问题。

当一个球员达到了最高的PA值时，所有训练的目的就是重新分配他的CA点数。这意味着，增加一个属性必然会导致另一个属性的降低。（达达：对此我个人非常赞同）你可以有意识地减少PA满值的守门员的力量训练，增加他的战术训练，以提升他的战术属性。

对于那些尚未达到PA最高值的球员，你可以在未来调整他们的属性分配，但关键在于你是否能够使他们达到最高的PA值。（达达：这似乎是众多中国FM玩家关注的问题）

这意味着，对于已经完成成长的球员来说，合理分配的训练量比最大的训练量更为重要，因为你需要调整他们的关键属性数值。而对于那些尚未达到最高PA值的球员，你需要施以最大的训练量，首先让他们的PA达到顶点，然后再进行属性重分配。

结束语

我希望那些在训练方面比我更有造诣的达人们能帮助将这个指南从“接近属实”改进为“完全属实”。我所表达的一切都是对我所读内容的重新解读，而不保证信息的完美无缺。

我也想提醒大家：身体训练始终伴随着受伤的风险，高训练量则意味着士气的下降。

为了更好的拟真性，这款游戏本身被设计得非常复杂。这也导致我们玩家没有太多关于它如何模拟运行的真实信息。如果这份指南对你有所帮助，我会非常高兴。但更重要的是，我能够以正确的方式享受这款游戏。

感谢您的阅读时间。祝您在FM2009中玩得愉快！

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